PMSMP ou Convention de Stage : Comparatif Complet 2025
Choisir entre une PMSMP France Travail et une convention de stage : durée, public éligible, gratification, démarches et avantages comparés pour votre projet professionnel.
Lorsqu'on souhaite découvrir un métier, valider un projet de reconversion ou acquérir une expérience professionnelle, deux dispositifs juridiques coexistent en France : **la PMSMP (Période de Mise en Situation en Milieu Professionnel)** et **la convention de stage**. Si leurs objectifs semblent proches — permettre une immersion temporaire en entreprise —, ils diffèrent profondément par leur public, leur cadre légal, leur durée maximale et leurs modalités d'accès.
La PMSMP, régie par les articles L5135-1 et suivants du Code du travail, s'adresse exclusivement aux **demandeurs d'emploi** accompagnés par France Travail (ex-Pôle Emploi), les Missions Locales ou Cap Emploi. Elle permet une découverte de métier d'une durée maximale d'un mois, sans gratification mais avec maintien des allocations.
La convention de stage, encadrée par les articles L124-1 et suivants du Code de l'éducation, concerne les **étudiants ou stagiaires de la formation professionnelle** rattachés à un établissement de formation. Elle autorise des stages jusqu'à 6 mois (924 heures), avec obligation de gratification au-delà de 2 mois (4,35€ par heure en 2025).
Ce guide compare en détail ces deux dispositifs pour vous aider à choisir celui qui correspond à votre situation : adulte en reconversion, demandeur d'emploi, étudiant hors cursus, ou personne souhaitant valider un projet professionnel avant une formation.
Les deux dispositifs d'immersion professionnelle : définitions juridiques
**La PMSMP (Période de Mise en Situation en Milieu Professionnel)** est un dispositif d'insertion professionnelle créé pour favoriser la découverte de métiers et la validation de projets professionnels. Régie par l'article L5135-1 du Code du travail, elle permet à un demandeur d'emploi, un bénéficiaire du RSA ou un jeune suivi en Mission Locale de passer jusqu'à un mois dans une entreprise, une association ou une collectivité.
La PMSMP ne constitue **ni un contrat de travail, ni un stage au sens du Code de l'éducation**. Elle ne donne lieu à aucune gratification, mais le bénéficiaire conserve ses allocations (ARE, RSA, AAH) et reste couvert par France Travail ou l'organisme prescripteur. La durée maximale est d'un mois (ou deux fois deux semaines sur une période de 12 mois avec le même employeur).
**La convention de stage**, quant à elle, est définie par l'article L124-1 du Code de l'éducation comme une période temporaire en milieu professionnel pour un étudiant ou un stagiaire de la formation professionnelle. Elle fait obligatoirement partie intégrante d'un **cursus pédagogique** et nécessite un rattachement à un établissement d'enseignement.
La convention de stage est tripartite : elle lie l'établissement de formation, l'entreprise d'accueil et le stagiaire. Elle peut durer jusqu'à 6 mois maximum (924 heures) sur une année d'enseignement. Au-delà de 2 mois (soit 44 jours ou 308 heures), elle impose une gratification minimale de **4,35€ par heure** en 2025 (article D124-4 du Code de l'éducation).
La différence fondamentale réside dans la **vocation pédagogique du stage** (acquérir des compétences dans le cadre d'une formation) contre la **vocation d'insertion** de la PMSMP (découvrir un métier pour confirmer ou infirmer un projet professionnel).
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Tableau comparatif : PMSMP vs Convention de Stage (critères clés)
**Public éligible :**
• **PMSMP** : Demandeurs d'emploi inscrits à France Travail, bénéficiaires du RSA accompagnés par un référent, jeunes suivis par une Mission Locale, personnes en situation de handicap accompagnées par Cap Emploi, salariés en insertion (SIAE). Aucune condition de diplôme ou d'âge, mais obligation d'être accompagné par un conseiller.
• **Convention de stage** : Étudiants inscrits dans un établissement d'enseignement secondaire, supérieur ou professionnel ; stagiaires de la formation continue ; élèves de grandes écoles. Nécessite un rattachement effectif à un cursus pédagogique (article L124-1 du Code de l'éducation).
**Durée maximale :**
• **PMSMP** : 1 mois maximum (soit environ 140 heures sur la base de 35h/semaine). Possibilité de renouvellement avec le même employeur après un délai de 12 mois, dans la limite de 2 mois cumulés.
• **Convention de stage** : 6 mois maximum (924 heures) par année d'enseignement. Le décompte s'effectue en jours de présence effective (7 heures = 1 jour), week-ends et jours fériés exclus.
**Gratification :**
• **PMSMP** : Aucune gratification légale. Le bénéficiaire conserve ses allocations (ARE, RSA, AAH). L'employeur peut, à titre facultatif, rembourser des frais (transport, repas).
• **Convention de stage** : Obligatoire si durée > 2 mois (308 heures). Montant minimal en 2025 : **4,35€ par heure de présence effective** (soit 609€/mois pour 140h). Versement mensuel obligatoire.
**Démarche administrative :**
• **PMSMP** : Initiée par le conseiller France Travail, Mission Locale ou Cap Emploi. Signature d'une **convention tripartite PMSMP** (Cerfa n°13912*06) entre l'organisme prescripteur, l'employeur et le bénéficiaire. Délai : 1 à 3 semaines selon validation du conseiller.
• **Convention de stage** : Fournie par l'établissement de formation pour les étudiants inscrits. Pour les personnes hors cursus classique, possibilité de passer par un organisme comme **Star of Stage** (starofstage.fr), qui délivre une convention tripartite via un établissement partenaire en 24h (tarif : 249€ ou 3×83€ sans frais).
**Couverture sociale et assurances :**
• **PMSMP** : Couverture accidents du travail et responsabilité civile assurée par France Travail ou l'organisme prescripteur. Pas de cotisations sociales pour l'employeur.
• **Convention de stage** : Couverture par l'établissement de formation (RC et accident du travail). Le stagiaire reste affilié au régime de Sécurité sociale étudiant ou général. La gratification (si versée) est soumise à cotisations sociales au-delà du seuil d'exonération (15% du PSS 2025 = 588,75€/mois).
**Objectif pédagogique :**
• **PMSMP** : Découvrir un métier, confirmer un projet de reconversion, lever des freins à l'emploi. Pas d'obligation de formation associée.
• **Convention de stage** : Acquérir des compétences professionnelles prévues dans le cursus pédagogique. Le stage doit faire l'objet d'un suivi pédagogique et d'une évaluation.
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Identifier votre statut et votre besoin
Demandeur d'emploi inscrit à France Travail ou Mission Locale → privilégiez la PMSMP (gratuite, 1 mois max). Étudiant en cursus ou personne souhaitant un stage long (3-6 mois) avec gratification → optez pour la convention de stage.
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Contacter l'organisme compétent
PMSMP : prenez RDV avec votre conseiller France Travail, Mission Locale ou Cap Emploi pour valider votre projet. Convention de stage : vérifiez si votre établissement fournit la convention, sinon utilisez Star of Stage (249€, convention en 24h).
3
Trouver une entreprise d'accueil
Prospectez en précisant le type de dispositif (PMSMP ou stage), la durée souhaitée et les objectifs. Préparez CV et lettre de motivation adaptés. Privilégiez les PME pour la PMSMP, toutes structures pour le stage.
4
Signer la convention tripartite
PMSMP : convention Cerfa n°13912*06 signée par vous, l'employeur et l'organisme prescripteur. Stage : convention de stage signée par vous, l'entreprise et l'établissement de formation (fournie par l'école ou Star of Stage).
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Débuter l'immersion et assurer le suivi
Respectez les horaires, missions et règles de l'entreprise. Pour la PMSMP, maintenez le contact avec votre conseiller. Pour le stage, assurez le suivi pédagogique avec votre tuteur école et rédigez le rapport si exigé.
Cas d'usage : quand choisir la PMSMP ?
**La PMSMP est le dispositif de référence pour les demandeurs d'emploi** souhaitant découvrir un métier, valider une reconversion professionnelle ou lever des doutes avant de s'engager dans une formation longue.
**Situation 1 : Découverte rapide d'un métier**
Vous envisagez une reconversion vers un métier que vous ne connaissez que théoriquement (aide-soignant, mécanicien, assistant RH, agent immobilier). La PMSMP vous permet de passer un mois en immersion totale, sans engagement de formation ni de diplôme préalable. Vous testez la réalité du terrain : rythme, contraintes, ambiance, compétences nécessaires.
**Situation 2 : Validation d'un projet avant une formation coûteuse**
Avant de vous inscrire à une formation certifiante de plusieurs mois (parfois coûteuse), vous souhaitez confirmer votre intérêt pour le secteur. La PMSMP offre une période de confirmation sans risque financier : vous conservez vos allocations, et l'entreprise vous accueille sans obligation d'embauche.
**Situation 3 : Reprise d'activité après une longue période d'inactivité**
Pour les personnes éloignées de l'emploi (chômage de longue durée, bénéficiaires du RSA, personnes en situation de handicap), la PMSMP constitue une étape de remobilisation progressive. Elle permet de reprendre confiance, de renouer avec les codes de l'entreprise, et parfois de déboucher sur un emploi ou une formation.
**Situation 4 : Accès rapide sans convention de stage**
Vous n'êtes pas inscrit dans un cursus de formation et souhaitez démarrer une immersion rapidement. La PMSMP, validée par votre conseiller France Travail en quelques jours, ne nécessite ni inscription scolaire ni frais annexes. Elle est totalement gratuite pour le bénéficiaire.
**Avantages clés de la PMSMP :**
• Pas de frais d'inscription ou de convention
• Maintien intégral des allocations (ARE, RSA, AAH)
• Accompagnement par un conseiller tout au long de la période
• Possibilité de tester plusieurs métiers successivement
• Pas de condition de diplôme
**Limites de la PMSMP :**
• Durée courte (1 mois maximum) : insuffisante pour acquérir des compétences complexes
• Pas de gratification : revenu limité aux allocations existantes
• Obligation de validation par le conseiller France Travail (délai variable)
• Réservée aux demandeurs d'emploi : **inaccessible aux étudiants ou salariés**
• Pas de reconnaissance diplômante ou certificative
Cas d'usage : quand choisir la convention de stage ?
**La convention de stage s'impose dès que vous êtes inscrit dans un cursus de formation** (université, école, formation professionnelle) ou que vous souhaitez une **immersion longue avec gratification**.
**Situation 1 : Étudiant en formation initiale**
Vous suivez un cursus de licence, master, BTS, DUT, bachelor ou diplôme d'ingénieur, et votre programme pédagogique prévoit un stage obligatoire. Votre établissement vous fournit la convention de stage tripartite. La durée peut aller jusqu'à 6 mois, avec gratification obligatoire au-delà de 2 mois (4,35€/h en 2025).
**Situation 2 : Adulte en formation continue souhaitant un stage long**
Vous avez entamé une reconversion via une formation certifiante (titre professionnel, CAP, BTS en candidat libre, formation AFPA, GRETA) et souhaitez effectuer un stage de plusieurs mois pour valider vos acquis ou compléter votre expérience. Contrairement à la PMSMP (1 mois max), la convention de stage vous autorise jusqu'à 6 mois, soit un véritable projet professionnel.
**Situation 3 : Personne hors cursus classique cherchant un stage rémunéré**
Vous n'êtes ni inscrit à l'université, ni en contrat d'apprentissage, mais vous souhaitez réaliser un stage de 3 à 6 mois avec gratification dans une entreprise. Vous ne remplissez pas les critères PMSMP (car non inscrit comme demandeur d'emploi ou ne souhaitant pas passer par un conseiller). Dans ce cas, des services comme **Star of Stage** permettent d'obtenir une convention de stage tripartite via un établissement de formation partenaire en 24h (tarif : 249€ ou 3×83€ sans frais). Cette solution est légale et conforme à l'article L124-1 du Code de l'éducation.
**Situation 4 : Stage à l'étranger ou dans une grande entreprise**
Les entreprises de taille significative (CAC 40, multinationales, administrations) exigent systématiquement une convention de stage pour des questions d'assurance, de conformité RH et de gestion administrative. La PMSMP, dispositif d'insertion piloté par France Travail, est rarement acceptée dans ces structures. De même, pour un stage à l'étranger, la convention de stage reste le seul document reconnu internationalement.
**Avantages clés de la convention de stage :**
• Durée longue : jusqu'à 6 mois (924 heures)
• Gratification obligatoire au-delà de 2 mois (4,35€/h, soit 609€/mois pour un temps plein)
• Reconnaissance académique : le stage peut valider des crédits ECTS ou être intégré au cursus
• Acceptation universelle en entreprise (grandes structures, PME, start-ups, à l'étranger)
• Possibilité de renouvellement si le cursus pédagogique le justifie
**Limites de la convention de stage :**
• Obligation de rattachement à un établissement de formation (inscription scolaire ou via organisme partenaire)
• Coût potentiel si hors cursus classique (exemple : 249€ via Star of Stage)
• Gratification minimale seulement (4,35€/h) : pas de SMIC
• Limite de 6 mois par année d'enseignement : pas de prolongation au-delà
• Pas accessible aux demandeurs d'emploi non inscrits en formation
Comment accéder à chaque dispositif : démarches pratiques
**Obtenir une PMSMP :**
**Étape 1 : S'inscrire auprès d'un organisme prescripteur**
Rendez-vous à France Travail (ex-Pôle Emploi), dans votre Mission Locale (si vous avez moins de 26 ans) ou auprès de Cap Emploi (si vous êtes en situation de handicap). Si vous êtes bénéficiaire du RSA, contactez votre référent insertion au Conseil Départemental.
**Étape 2 : Élaborer votre projet professionnel**
Exposez à votre conseiller le métier ou secteur que vous souhaitez découvrir. Il évaluera la pertinence de la PMSMP par rapport à votre projet et pourra vous orienter vers des employeurs potentiels. La PMSMP ne peut être utilisée pour remplacer un salarié absent ou exécuter une tâche régulière : elle doit avoir une finalité de découverte.
**Étape 3 : Trouver une entreprise d'accueil**
Vous pouvez prospecter vous-même ou être mis en relation par votre conseiller. L'employeur doit accepter le principe de la PMSMP et signer la convention tripartite (Cerfa n°13912*06) qui précise les objectifs, la durée, les horaires et les modalités d'encadrement.
**Étape 4 : Signature et démarrage**
La convention est signée par les trois parties (bénéficiaire, employeur, organisme prescripteur) avant le début de la PMSMP. Votre conseiller reste votre interlocuteur pendant toute la période. À l'issue, un bilan est réalisé pour évaluer les suites (formation, emploi, nouvelle PMSMP).
**Délai moyen : 1 à 3 semaines** entre la demande et le démarrage, selon la réactivité du conseiller et la validation de l'entreprise.
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**Obtenir une convention de stage :**
**Étape 1 : Vérifier votre statut**
• Si vous êtes inscrit dans un établissement d'enseignement (université, école, lycée professionnel, organisme de formation continue), votre convention de stage vous est fournie directement par le service scolarité ou stages.
• Si vous n'êtes **pas inscrit dans un cursus classique**, vous devez passer par un organisme de formation partenaire.
**Étape 2 : Trouver votre entreprise d'accueil**
Prospectez les entreprises, envoyez candidatures et CV. Une fois l'accord de principe obtenu, vous devez fournir la convention de stage tripartite signée avant le début du stage.
**Étape 3 : Obtenir la convention si vous êtes hors cursus**
Si vous n'êtes pas étudiant, vous pouvez :
• Vous inscrire dans une formation continue incluant un stage (coût variable : 500€ à 3 000€ selon la formation)
• Passer par un service comme **Star of Stage** (starofstage.fr), qui délivre une convention tripartite conforme via un établissement de formation partenaire, en 24h, pour 249€ ou 3×83€ sans frais. Vous remplissez le formulaire en ligne, fournissez les informations sur l'entreprise et vous recevez la convention signée par l'établissement.
**Étape 4 : Signature tripartite et démarrage**
La convention doit être signée par le stagiaire, l'entreprise d'accueil (tuteur + représentant légal) et l'établissement de formation. Elle précise la durée, les dates, les missions, la gratification, les assurances et les modalités d'évaluation pédagogique.
**Délai moyen : 24h à 2 semaines** selon que vous passez par un service express (Star of Stage) ou par une inscription scolaire classique.
Comparaison financière : PMSMP gratuite vs convention de stage payante
**Coût pour le bénéficiaire / stagiaire :**
**PMSMP :**
• Coût : **0€** (dispositif entièrement gratuit)
• Revenu : Maintien intégral des allocations (ARE, RSA, AAH)
• Remboursement facultatif des frais par l'employeur (transport, repas)
**Convention de stage (étudiant inscrit) :**
• Coût : **0€** si la convention est fournie par l'établissement d'enseignement dans le cadre du cursus
• Revenu : Gratification obligatoire si durée > 2 mois → **4,35€/h** (soit 609€/mois pour 140h, 1 218€/mois pour un temps plein de 35h/semaine)
**Convention de stage (hors cursus classique) :**
• Coût : Variable selon la solution choisie
- Inscription dans une formation continue incluant un stage : 500€ à 3 000€
- Service Star of Stage : **249€** (ou 3×83€ sans frais) pour obtenir une convention tripartite en 24h
• Revenu : Gratification obligatoire si durée > 2 mois → **4,35€/h**
**Exemple concret : stage de 4 mois à temps plein (140h/mois)**
• Gratification totale perçue : 4 mois × 609€ = **2 436€**
• Coût convention (via Star of Stage) : **249€**
• Revenu net : 2 436€ − 249€ = **2 187€**
**Comparaison PMSMP vs convention de stage (4 mois) :**
• PMSMP : impossible (durée max 1 mois). Revenu = allocations existantes (exemple ARE : 1 200€/mois)
• Convention de stage : 4 mois possibles, gratification + allocations éventuelles (certaines allocations comme le RSA peuvent être cumulées partiellement), soit un revenu global supérieur.
**Coût pour l'employeur :**
**PMSMP :**
• Aucun coût direct (pas de gratification, pas de cotisations sociales)
• Assurance prise en charge par France Travail
• Remboursement facultatif de frais (transport, repas) à la discrétion de l'employeur
**Convention de stage :**
• Gratification obligatoire si durée > 2 mois : 4,35€/h (609€/mois pour un temps plein)
• Cotisations sociales uniquement sur la part de gratification dépassant 15% du PSS 2025 (588,75€/mois). En pratique, pour une gratification au minimum légal (609€), cotisations sur 20,25€ seulement.
• Franchise de cotisations URSSAF : la gratification de stage bénéficie d'un régime social allégé
**Cas particulier : stage de moins de 2 mois**
Aucune gratification obligatoire. L'employeur peut accueillir le stagiaire sans frais (hors assurances, couvertes par l'établissement). La PMSMP reste néanmoins plus simple administrativement pour une découverte courte.
Ce qu'en disent nos utilisateurs
"Après 2 ans de chômage, j'ai fait une PMSMP d'un mois dans un EHPAD via France Travail. Ça m'a permis de voir la réalité du métier et de confirmer ma reconversion. J'ai ensuite suivi une formation qualifiante et je suis aujourd'hui en CDI. La PMSMP a été le déclic."
Amandine L.
Ex-demandeuse d'emploi, reconvertie en auxiliaire de vie
"Je voulais faire un stage de 4 mois en développement web mais je n'étais plus inscrit dans une école classique. Star of Stage m'a délivré une convention conforme en 24h pour 249€. Mon employeur a validé sans souci et j'ai perçu 2 400€ de gratification sur 4 mois. Parfait pour une reconversion."
Marc T.
Étudiant en reconversion, 34 ans
"Mon référent RSA m'a proposé une PMSMP de 3 semaines dans une boulangerie. Gratuit, aucune démarche complexe, et j'ai gardé mon RSA intégralement. Ça m'a permis de me remettre dans le bain et de décrocher un CDD deux mois après. Je recommande à toute personne qui hésite sur un métier."
Sophie R.
Bénéficiaire RSA, 28 ans
Questions fréquentes
Peut-on faire une PMSMP si on est étudiant ?
Non, la PMSMP est réservée aux demandeurs d'emploi inscrits à France Travail, aux bénéficiaires du RSA, aux jeunes suivis par une Mission Locale ou aux personnes accompagnées par Cap Emploi. Les étudiants doivent obligatoirement passer par une convention de stage classique, fournie par leur établissement ou via un organisme comme Star of Stage.
Quelle est la durée maximale d'une PMSMP ?
Une PMSMP dure au maximum 1 mois (environ 140 heures sur la base de 35h/semaine). Il est possible de renouveler la PMSMP avec le même employeur après un délai de 12 mois, dans la limite de 2 mois cumulés au total. Au-delà, l'employeur doit proposer un contrat de travail ou un stage conventionné.
La PMSMP est-elle rémunérée ?
Non, la PMSMP ne donne lieu à aucune gratification obligatoire. Le bénéficiaire conserve ses allocations (ARE, RSA, AAH) pendant toute la durée. L'employeur peut, à titre facultatif, rembourser des frais de transport ou de repas, mais ce n'est pas une obligation légale.
Peut-on obtenir une convention de stage sans être inscrit dans une école ?
Oui, via un organisme de formation partenaire. Star of Stage (starofstage.fr) propose une convention de stage tripartite conforme, délivrée en 24h via un établissement de formation certifié, pour 249€ ou 3×83€ sans frais. Cette solution est légale et reconnue, idéale pour les adultes en reconversion ou les personnes hors cursus classique.
Quelle est la gratification minimale d'un stage en 2025 ?
Pour un stage de plus de 2 mois (308 heures), la gratification minimale obligatoire est de 4,35€ par heure de présence effective en 2025 (article D124-4 du Code de l'éducation). Cela représente environ 609€ par mois pour un temps plein de 35h/semaine (140h mensuelles).
Un stage peut-il durer plus de 6 mois ?
Non, la durée maximale d'un stage est de 6 mois (924 heures) par année d'enseignement, conformément à l'article L124-1 du Code de l'éducation. Au-delà, l'employeur doit proposer un contrat de travail (CDI, CDD ou contrat d'apprentissage/professionnalisation). Toute prolongation sans contrat constitue une requalification en contrat de travail.
PMSMP et convention de stage : peut-on cumuler les deux ?
En théorie oui, mais successivement, pas simultanément. Vous pouvez d'abord réaliser une PMSMP de 1 mois pour découvrir un métier, puis, si vous vous inscrivez en formation, effectuer un stage conventionné de plusieurs mois. Les deux dispositifs ne peuvent pas se chevaucher.
Qui paie les assurances pour une PMSMP ?
Les assurances responsabilité civile et accident du travail sont prises en charge par l'organisme prescripteur (France Travail, Mission Locale, Cap Emploi). L'employeur n'a aucune cotisation sociale à verser ni obligation d'assurance complémentaire. Le bénéficiaire reste affilié à son régime de Sécurité sociale habituel.
Combien coûte une convention de stage via Star of Stage ?
Le service Star of Stage facture 249€ pour la délivrance d'une convention de stage tripartite conforme en 24h (ou 3×83€ en trois fois sans frais). Cette convention est fournie par un établissement de formation partenaire et respecte tous les critères légaux du Code de l'éducation.
Une PMSMP peut-elle déboucher sur un emploi ?
Oui, et c'est un objectif fréquent. Environ 30% des PMSMP débouchent sur une embauche (CDD, CDI, contrat aidé) ou une entrée en formation qualifiante. La PMSMP permet à l'employeur d'évaluer le candidat en situation réelle et au bénéficiaire de prouver sa motivation et ses compétences.
Quelle différence entre PMSMP et stage d'observation de collège/lycée ?
Le stage d'observation (classe de 3e, seconde) est un dispositif scolaire obligatoire, court (1 semaine), destiné aux élèves mineurs, sans gratification et sans convention tripartite France Travail. La PMSMP s'adresse aux adultes demandeurs d'emploi, dure jusqu'à 1 mois, et vise la validation d'un projet professionnel avec accompagnement France Travail.
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